إذا وجدت نفسك في خسارة حقيقية للكلمات أثناء الحمل ، أو كنت تشعر بأنك ما زلت تنسى حجز المواعيد خلال الأشهر التسعة التي تتوقعها ، فأنت لست الوحيد. وقد وجدت الاستطلاعات أن حوالي 64 في المائة من الأمهات الحوامل يفيدن بأنهن يكافحن أكثر للعثور على الكلمات المناسبة أو التركيز على المهام في متناول اليد أكثر مما كانت عليه قبل الحمل.
ولكن لماذا هذا هو الحال؟ هل هناك تفسير بيولوجي حقيقي لما يسمى بـ "دماغ الحمل"؟ أم أن الظاهرة غامضة وغامضة مثل رقم الهاتف الذي كنت قد أقسمت على حفظه؟
على الرغم من أن النساء الحوامل قد يلاحظن تغيرات في ذاكرتهن ، إلا أن هناك مجموعة من التعديلات السلوكية الأخرى الجارية قد لا تكون واضحة ، مثل زيادة الوعي بالتهديدات المحتملة. في الواقع ، يسبب الحمل (وبعد الولادة المبكرة) تغييرات كبيرة في دماغ الأم. قالت جودي باولوسكي ، الباحثة التي تدرس الصحة العقلية للأمهات في جامعة رين 1 في فرنسا: "إن الوقت في حياتك هو الأكثر البلاستيك خلال مرحلة البلوغ".
قال بولوسكي لـ Live Science إن تربية الطفل والتوافق مع احتياجاته تتطلب دماغ الوالدين لتشكيل اتصالات عصبية جديدة تدعم هذه المسؤوليات غير المألوفة. وتظل هذه التغييرات قائمة أيضًا - فقد استخدمت دراسة نُشرت عام 2016 في مجلة Nature مسوحات التصوير بالرنين المغناطيسي لإظهار أن نمطًا محددًا من المادة الرمادية ، أو خلايا الدماغ ، يتغير في النساء الحوامل وأن تلك التغييرات تستمر بعد عامين على الأقل من الولادة.
بالنسبة للعلاقة العصبية المحددة بين الحمل والذاكرة ، قالت باولوسكي إنها لم تر أي بحث يحقق فيما إذا كانت التغييرات في دماغ الأم تساهم في النسيان.
ومع ذلك ، كانت هناك بعض الدراسات التي قيمت مهارات الذاكرة لدى النساء الحوامل. في عام 2008 ، وجد بحث خارج أستراليا أن النساء الحوامل يؤدين أداءً جيدًا في مهام الذاكرة في المختبر مثلما فعلت النساء غير الحوامل ، لكن النساء الحوامل لم يقمن بعمل جيد في مهام مماثلة في المنزل. كما قال الباحثون لصحيفة الغارديان في ذلك العام ، جعلت هذه النتائج الفريق يعتقد أن بعض نسيان الأم قد يكون بسبب الجدول الجذري وتعديلات الحياة التي يخلقها الحمل.
بالنسبة إلى Marci Lobel ، وهو طبيب نفساني يركز على الحمل في جامعة Stony Brook في نيويورك ، فإن هذه التفسيرات الاجتماعية لـ "دماغ الحمل" منطقية.
"أنا قلق دائمًا بشأن إفساد التجارب الصحية للنساء ، وإسناد نقاط الضعف (مثل" النسيان ") إلى الحمل نفسه عندما يُعزى في جميع الاحتمالات إلى الضغوط الاجتماعية والمالية والعلاقات وغيرها من السلالات التي قد تواجهها النساء الحوامل ، "أخبر Lobel Live Science في رسالة بريد إلكتروني. تشير بعض النساء إلى هذه الضغوط وغيرها من الضغوطات ، مثل التكيف مع الحمل غير المقصود أو القلق من الأبوة الفردية ، باعتبارها تساهم في أعراض الاكتئاب ، والتي تؤثر على حوالي 25 في المائة من الأمهات الحوامل.
من الواضح أن هناك العديد من المخاوف المحتملة التي يمكن أن تزعج دماغ المرأة أثناء الحمل ، وقد تجعل هذه الأفكار من الصعب تذكر أشياء معينة. وقال باولوسكي ، إذا كان هناك تفسير عصبي ، فقد يكون ببساطة جزءًا من الطريقة التي يعيد بها الجسم تخصيص بعض الموارد لتطوير مهارات الأبوة والأمومة - التحولات التي هي جزء من الحمل الطبيعي والصحي.
وأضافت أن المهم هو أنه حتى لو لم يكن هناك تفسير علمي قوي حول سبب شعور دماغك بالذكاء ، فإن هذا لا يعني أن تجربتك ليست صحيحة أو حقيقية. قال باولوسكي "إذا كنت تعتقد أنك نسيت الكثير ، لكنني أقول لك أنك لست كذلك ، فقد يتسبب ذلك في الكثير من القلق".
لذا ، استمر - اعترف أنك قد تحتاج إلى مزيد من المساعدة لتذكر المواعيد وأشياء أخرى أثناء توقعك. لن يلومك أحد على حملك لمفكرة إضافية.
